Δέκα τρόποι για να αλλάξεις προς το καλύτερο τον εαυτό σου

   Σεπτέμβριος: ο μήνας που σηματοδοτεί το τέλος μιας εποχής (καλοκαίρι) και το ξεκίνημα μιας νέας (φθινόπωρο). Λαμβάνοντας υπόψη τα «μαθήματα» που πήραμε τους προηγούμενους μήνες της χρονιάς μπορούμε να δημιουργήσουμε νέες προοπτικές στη ζωή μας και να κάνουμε ένα φρέσκο ξεκίνημα, αναδεικνύοντας το Σεπτέμβριο σε μήνα αυτοβελτίωσης!

   Πόλος έλξης η Ελλάδα για αισθητική πλαστική χειρουργική 

   Ελληνικό καλοκαίρι…μια μοναδική εμπειρία, που όλοι θα ήθελαν να ζήσουν. Η προοπτική συνδυασμού των διακοπών με τη βελτίωση της εξωτερικής εμφάνισης, μέσω της αισθητικής πλαστικής χειρουργικής, κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού στην Ελλάδα φαντάζει ακόμα πιο δελεαστική! Η χώρα μας αποτελεί ούτως ή άλλως έναν δημοφιλή τουριστικό προορισμό, όμως, τελευταία, αποτελεί έναν πόλο έλξης και για ιατρικό τουρισμό / τουρισμό υγείας και ευεξίας, αφού διαθέτει ένα σημαντικό ιατροκοινωνικό και υποστηρικτικό πλαίσιο για τη διασφάλιση υψηλών και ποιοτικών υπηρεσιών υγείας. Ιδιαίτερα ο τομέας της αισθητικής πλαστικής χειρουργικής αναδεικνύεται ιδιαίτερα δημοφιλής, αφού ολοένα και αυξανόμενος αριθμός ατόμων αποφασίζει να υποβληθεί σε αισθητική επέμβαση στη χώρα μας απολαμβάνοντας, συγχρόνως, διακοπές. Γιατί, όμως, προτιμούν την Ελλάδα;

   Οι συνθήκες της καραντίνας λόγω κορωνοϊού έκαναν –όπως αναδεικνύουν όλο και περισσότερες έρευνες- εντονότερο το ενδιαφέρον για την εικόνα του σώματός μας. Αυτό συμβαίνει λόγω της μεγαλύτερης διαδικτυακής μας παρουσίας (τηλεκπαίδευση, τηλεργασία, συνομιλία με φίλους που δεν μπορούμε να δούμε από κοντά) που μας δημιουργεί την ανάγκη να δείχνουμε όσο καλύτερα γίνεται αλλά και λόγω του ότι ο περισσότερος χρόνος, που περνάμε μπροστά από οθόνες, μας κάνει περισσότερο εκτεθειμένους σε ψηφιακές εικόνες και σωματικά ιδανικά. Επιπλέον, η μειωμένη φυσική δραστηριότητα ενισχύει τις αρνητικές αντιλήψεις για το βάρος και το σχήμα του σώματός μας, ενώ το άγχος, που προκαλείται από την πανδημία, μπορεί να ελαττώσει τους αμυντικούς μηχανισμούς που χρησιμοποιούμε για να διαχειριστούμε τις αρνητικές αυτές σκέψεις.

   Πώς θα πετύχουμε την ισορροπία μεταξύ της φροντίδας για την εμφάνισή μας και της υπερβολικής ανησυχίας γι’αυτήν, διατηρώντας μια υγιή εικόνα σώματος κατά την παραμονή μας στο σπίτι;